減量日記

肉、魚を食べて、米、パン、麺を極力食べずに痩せていきたい

ステーキ屋松 18日目🥩

糖質制限60日目、朝食抜き49日目🍚

ステーキ屋松昼食18日目🥩

松ステーキ🥩200g累計3.9kg

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昨日のトレーニング後の体重が91.5キロ。

メタボ腹が柔らかくなってきたよ。