トレーニング後の体重が91.55キロ。 徐々に落ちてきてるよ 晩御飯は牛角。 あまりに来過ぎて対応が店員の対応が優しくなってる ありがとう イチローは独身時代毎日神戸の牛タン屋のたん平に通って、200グラム以上のレバ刺し食べてからタン食いまくってたらし…

糖質制限57日目、朝食抜き46日目🍚 ステーキ屋松昼食15日目🥩 松ステーキ🥩200g累計3.0kg ユーチューブ用に動画撮影もしようとしたら容量マックスになり撮影出来ず。 買い換え時期かな。 その前にエロ動画を削除します。 ユーチューバ用に強盗マスク買いました。 …