減量日記

肉、魚を食べて、米、パン、麺を極力食べずに痩せていきたい

ステーキ屋松 13日目🥩

糖質制限53日目、朝食抜き42日目でございます🍚

ステーキ屋松昼食13日目🥩

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松ステーキ🥩200g

累計2.6kg

毎日同じ昼飯で気分はさながらイチロー

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体重は今朝が92キロ。

今年最低値が89.3キロ。

去年の6月からの体重推移(月平均値)

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ステーキ屋松 12日目🥩

糖質制限52日目、朝食抜き41日目でございます🍚

そして昼食にステーキ屋松12日目🥩

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松ステーキ🥩200g

累計2.4kg

毎日同じ昼飯で気分はさながらイチロー

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「7年間同じ昼飯食ってるやつっていないのかな?そもそもそんな調査しねえか。カレー以外ってあったかな?記憶にはないですね。シンプルなものじゃないとダメなんですよ。カレーの上にカツなんて考えられないです、僕。ありえない」

イチローのカレー観が反映されたのか、

牛スジカレーが販売終了になってました。

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ステーキ屋はステーキだけ出すのがシンプルでイチロー流ということなのでしょう🥩

ステーキ屋松 11日目🥩

糖質制限51日目(イチローの背番号)、朝食抜き40日目でございます🍚

そして昼食にステーキ屋松11日目🥩

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松ステーキ🥩200g

累計2.2kg

 

先日のアメトークありがとうイチロー芸人より

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目指すは、イチローレーニング芸人

 

ステーキ屋松 10日目🥩

糖質制限50日目、朝食抜き39日目でございます🍚

そして昼食にステーキ屋松10日目🥩

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松ステーキ🥩200g

累計2.0kg

 

そして連休最後のZero-i

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イチロー並みの柔軟性を得られるマシンなので、毎日やるとオススメです

 

 

ステーキ屋松 9日目🥩

糖質制限47日目、朝食抜き36日目でございます🍚

そして昼食にステーキ屋松9日目🥩

 

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松ステーキ🥩200g

累計1.8kg

 

今日はジム休館日のため、Zero-iトレーニングはお休みです。

Zero-i使うとこんな開脚や

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こんなポーズもとれるようになります。

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詳細はまた今度で。